Antes de começar
Começar uma psicoterapia pode trazer dúvidas. O que falar na primeira sessão? Com que frequência vou precisar ir? Como funciona o atendimento online? Reuni aqui algumas informações para que você possa conhecer melhor o processo e decidir, com tranquilidade, se este é um momento de começar.
O primeiro contato
Um processo simples e cuidadoso para garantir que sua jornada terapêutica ocorra com tranquilidade, ética e pleno sigilo.
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O primeiro contato
O primeiro contato acontece pelo WhatsApp. Podemos conversar brevemente sobre o motivo que levou você a procurar terapia, tirar dúvidas e verificar a disponibilidade de horários. Você não precisa chegar com uma explicação pronta sobre o que está acontecendo. Às vezes, saber que alguma coisa não está bem já é um começo.
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A primeira sessão
A primeira sessão é um momento para começarmos a construir nosso espaço de trabalho. Você poderá falar sobre o que o trouxe até a terapia, sobre sua história e sobre aquilo que considera importante neste momento. Não é necessário organizar previamente o que será dito. A partir daquilo que surgir na conversa, vamos construindo os caminhos possíveis para o processo terapêutico.
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Sobre o processo terapêutico
A psicoterapia é construída ao longo do tempo. A frequência semanal favorece a continuidade da escuta e permite que aquilo que aparece nas sessões possa ser retomado, aprofundado e elaborado. Cada processo é singular. Não existe um tempo previamente determinado para a terapia, e seu percurso é construído a partir das questões que surgem ao longo do trabalho.
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Atendimento online
Os atendimentos são realizados integralmente online, por videochamada, para adolescentes e adultos em todo o Brasil. Para a sessão, é importante estar em um ambiente em que você tenha privacidade e tranquilidade para falar. Uma boa conexão de internet e o uso de fones de ouvido podem contribuir para uma experiência mais confortável e preservar o sigilo da conversa.
Informações importantes
Duração das sessões
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos.
Modalidade
O atendimento é realizado online por videochamada.
Reagendamentos
Reagendamentos e reposições são assegurados com prazo mínimo de 24 horas de antecedência.
Frequência
Os encontros são realizados semanalmente.
Sigilo
O atendimento é realizado de acordo com os princípios éticos da Psicologia e com a preservação do sigilo profissional.
Pagamento
O pagamento é realizado de forma simples via transferência bancária ou Pix, conforme combinado em nosso primeiro contato.
FAQ
Seu espaço de escuta começa aqui.
Talvez você ainda tenha dúvidas. Se quiser conversar antes de começar, entre em contato. Podemos esclarecer suas questões e verificar juntos se este é o momento de iniciar um processo terapêutico.
Preciso saber o que tenho para começar a terapia?
Não. Você não precisa chegar com um diagnóstico ou saber exatamente o que está acontecendo. Podemos começar a partir daquilo que fez você procurar um espaço de escuta neste momento.
A terapia precisa ser semanal?
A frequência semanal é a que sustenta o trabalho que proponho, favorecendo a continuidade e o aprofundamento do processo.
Por quanto tempo vou fazer terapia?
Não existe um período predeterminado. Cada processo possui seu próprio percurso, e sua duração pode ser compreendida ao longo do trabalho.
O atendimento online funciona para a psicoterapia?
Sim. O atendimento online permite a construção de um espaço de escuta e vínculo terapêutico, desde que você esteja em um ambiente reservado e tenha condições adequadas para a sessão.
E se eu não souber o que falar?
Você não precisa preparar a sessão. O que surgir — inclusive dúvidas, silêncios ou a dificuldade de encontrar palavras — pode fazer parte do próprio processo.
O que você precisa para começar
Acesso a ferramentas acessíveis de atendimento, como Zoom, Google Meet ou WhatsApp.
Conexão estável (Wi-Fi ou 4G/5G) para videochamadas de qualidade.
Um local reservado e silencioso para garantir sua total privacidade durante a sessão.
Fones de ouvido (opcional), recomendados para melhor audição e sigilo absoluto.
